重考两年才考上大学，研究所毕业的男主角海崎新太(27岁)，由于和上司起冲突，第一份工作只做三个月就离职，也因此找工作处处碰壁，成为一个尼特族。

在某一个夜晚返家的路上，遇上了自称重生研究所职员的夜明了(27岁)，夜明了邀请海崎新太作为受试者，参加为期一年的重生实验研究计划：海崎新太和夜明了皆服用一颗药丸，服后会变回17岁的外表，但心智、记忆、体能等皆保持27岁，然后两人一起入读同一所指定高中的三年级同一班别，让受试者(海崎新太)重新体验17岁的高中三年级生活，借由这个“重新开始”的机会，重新学习、改变自身。同时支援者(夜明了)成为同班同学，以作观察及支援，并把受试者的变化、表现及行为，详记于《重生实验报告书》。

受试期间，受试者的生活费用由重生研究所负责。一年过后，实验完毕，受试者会变回服用药丸前的年龄外貌，重生研究所会参考《重生实验报告书》，为受试者推荐合适工作。就这样，漫无目标的海崎新太，在生活费的诱惑下服用药丸，以17岁的外表、27岁的内在，重新返回高中就读三年级，一场充满欢笑泪水的校园青春喜剧就此展开。

犬冢公平是一名高中数学老师，妻子过世后成为了单亲爸爸，独立抚养5岁的女儿䌷希。为了不让䌷希吃难吃的便当，犬冢努力的学习做菜，但却怎样都做不好。

但在某天，犬冢带䌷希去赏花时，遇到了一位女高中生饭田小鸟，在得知她的妈妈是经营料理店后，犬冢决定带䌷希到那吃饭，可是店里却只有小鸟，为了不辜负料理店的名声，小鸟坚持要亲自下厨，并主动说要教犬冢煮饭!