就读高中二年级的友崎文也，认为有些人不管怎么努力，都会因为长相、体格等因素导致失败，而某些人能因为先天优势而获得成功，于是得出“人生是款粪作游戏”的结论，并自认为自己是人生的“弱角”。

但在某一天的因缘际会下，被友崎认为是人生强角的完美女生日南葵，因为看不惯友崎的人生观，决定要教会友崎人生的“游戏”规则，就这样，由弱角实行挑战的人生攻略论开始了。

日本国家足球队在2018年国际足联世界杯止步16强，日本足球联盟为了在2022年拿下下届世界杯，决定发起“蓝色监狱计划”。出于计划主责人绘心甚八“日本足球除了组织能力都是二流，唯有划时代的前锋能够让日本足球成为世界第一”、“世界里最自我中心的人，才能成为世界第一前锋”的理念，在全国集合300名18岁或以下的优秀前锋，在名为“蓝色监狱”的建筑内进行残酷的闭门训练，并淘汰其中299人，目标是训练出仅仅一名最自我中心的最强前锋。

本作入选全国书店店员推荐漫画2020的运动漫画类别，也是第45届（2021年）讲谈社漫画奖少年类别得奖作品。

截至2020年7月，本作单行本累积发行超过130万本。截至2021年8月，累积发行超过450万本。截至2022年3月，累积发行超过670万本。截至2022年5月，超过830万本。截至2022年7月，超过1,000万本。

伊理户水斗曾在初二到初三的时光交过名为绫井结女的女朋友。水斗如此形容他的初恋：“这个老天爷设下的陷阱。换言之就是命运。”后来因为彼此性格不合而在初中毕业时分手了。两人本以为就这样到此为止。为了避开对方而选择没什么人报考的私立名校，结果却事与愿违地双双考上同一高中。厄运到此还没结束——因为各自的父母再婚，更成为彼此的家人。两个星期前分手的前女友绫井结女，居然变成了同姓的家人伊理户结女，与前女友成为家人的喜剧就此揭幕。