在这众人都会魔法的世界，魔力高低成为了衡量地位的标准，而不会使用魔法的人则会遭到处决。马修天生不会使用魔法，被养父藏匿起来照顾。他为了自己跟家人能平安生活，决定用长年锻炼出来的一身肌肉与世界抗衡。

这里是任何人都能够使用魔法，魔法的优劣决定一切的魔法界。

在人迹罕至的森林里居住着一个每天坚持锻炼肌肉的勇猛少年——马修，他的身上有一个秘密，那就是完全不会使用魔法……

当他人知晓这个秘密之时，马修的日常生活随之发生剧变！！为了过上平静的生活，他进入魔法学校，目标直指巅峰……！？

用日复一日锻炼的肌肉力量，粉碎一切魔法的奇幻故事，在此开幕！

高中生夏目贵志有灵异体质，能看见别人所看不到的。当他得到祖母玲子的遗物“友人帐”之后，不论白天或晚上，开始有各式各样的妖怪纷纷找上门！

原来玲子也和贵志一样有灵异体质，大家都对她敬而远之。玲子因为十分寂寞，便到处向妖怪下战书，并要战败的妖怪交出名字，订立服从的契约。而贵志拿到的，正是这本写有众多妖怪名字，能够号令百妖，力量引人觊觎的“友人帐”！

贵志在得知事情原委之后，决心要将“友人帐”上的名字一一还给被玲子击败的妖怪。而想要不费吹灰之力拿到友人帐的妖怪“猫咪老师”，则自愿当保镳，保护贵志和“友人帐”，共同踏上妖怪之旅！

日本国家足球队在2018年国际足联世界杯止步16强，日本足球联盟为了在2022年拿下下届世界杯，决定发起“蓝色监狱计划”。出于计划主责人绘心甚八“日本足球除了组织能力都是二流，唯有划时代的前锋能够让日本足球成为世界第一”、“世界里最自我中心的人，才能成为世界第一前锋”的理念，在全国集合300名18岁或以下的优秀前锋，在名为“蓝色监狱”的建筑内进行残酷的闭门训练，并淘汰其中299人，目标是训练出仅仅一名最自我中心的最强前锋。

本作入选全国书店店员推荐漫画2020的运动漫画类别，也是第45届（2021年）讲谈社漫画奖少年类别得奖作品。

截至2020年7月，本作单行本累积发行超过130万本。截至2021年8月，累积发行超过450万本。截至2022年3月，累积发行超过670万本。截至2022年5月，超过830万本。截至2022年7月，超过1,000万本。