轻浮的高配社会人士天草亮偶然认识了妹妹的朋友、女高中生有马一花，并狂热地爱上了她。尽管一花对他过于直接的示爱感到恶心，并毫不留情地痛骂他，却反而被亮当成是对自己的爱意表现。

帅气的上班族天草亮，某天被一位名叫有马一花的女高中生相救，回家后发现这个女孩居然是自己妹妹的好友。为此感动的亮，开始对一花展开直接猛烈的追求，而他轻浮的个性却频频引起一花的反感，对于这一连串的求爱行动毫不留情的吐槽。一花原以为亮是个女人关系复杂的轻浮男，相处后却渐渐发现，亮其实也有温柔与专情的一面。

柔道场长男坂东晴希决定放弃柔道，宣布退出大学柔道部的那天，和一起退出柔道部的青梅竹马桥本一马组成男子啦啦队，吸引各具特色的成员加入，没有经验、土法炼钢的他们，却以全国大赛为目标。

坂东晴希(米内佑希 配音)曾经渴望成为一名柔道运动员，然而随着对这项运动的深入了解，晴希渐渐发现，自己也许永远都无法参透其中的精髓了。于是，晴希选择了放弃。桥本一马(冈本信彦 配音)是晴希青梅竹马的玩伴，看到晴希消沉的模样，一马组建了独一无二的男子拉拉队“BREAKERS”，邀请晴希加入。

就这样，晴希进入了一个前所未知的新世界。和晴希一起的，还有性格非常严厉，但穿衣品味风格异常糟糕的德川翔(小野友树 配音)、虽然体格现状，但毫无运动细胞的沟口涉(杉田智和 配音)、重量级选手，想要通过跳啦啦操来减肥的远野浩司(林勇 配音)。